(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B8%9C%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B8%B4%E0%B8%87%E0%B8%84%E0%B8%B4%E0%B8%94%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81-696x364.jpg)เนื่องจากว่าชีวิตไม่ใช้ว่าจะง่ายในทุกวันมีปัญหาเยอะมากเข้ามาให้ปรับปรุงความเ ค รี ย ด สะสมจากหลายๆเรื่อง
ทำให้ท่านบางทีอาจเป็นคนคิดมากวิ ต ก วิตกกังวลแล้วก็สร้างกำแพงให้ตัวเองกระทั่งแปลงเป็นคนมองโลกในแง่ร้ า ย
ไปโดยไม่ทันรู้ตัวในเมื่อเราทราบอย่ า งนี้แล้ว ว่าปัญหาบางอย่ า ง พวกเราก็ไม่สามารถควบคุมได้อย่างนั้นก็ทดลองแปลง
มาเป็นเพศหญิงคิดบวกมองโลกในแง่ดีกันดีกว่าเนอะ
1. อย่ ามัวแต่โทษชะตาชีวิต
จดจำไว้ว่าทุกสิ่งทุกอย่ า งที่เกิดขึ้นล้วนแต่มีที่ไปที่มา มีเหตุแล้วก็ผลอยู่ตลอดถ้าเกิดมัวแต่โทษชะตาชีวิต
คุณจะไม่มีทางหาทางปรับปรุงแก้ไข ได้แต่หากคุณเห็นว่าปัญหาหรือปัญหาที่เจอเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นมาจากความฉาบฉวย
ของคุณเองหรือ มีต้นเหตุจากผู้อื่นคุณจะมีเหตุผลคิดหาทางแก้ไขไว้ปรับใช้ในครั้งหลัง
2. อยู่กับปัจจุบันอย่ าวิตกกังวลกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด
บ่อยที่คุณมักจะนอยไปกับเรื่องที่ยังไม่กำเนิด คิดวนไปวนมาว่าสิ่งที่กำลังจะกำเนิดควรมีแต่ว่าเรื่องแย่ๆ
ถึงแม้ว่ายังไม่มีเรื่องราวใดใดเกิดขึ้นทั้งหมดการอยู่กับตอนนี้ก็เลยจำเป็นต้องอย่ า งมากคุณทำปัจจุบันนี้
ให้ดีให้สุดกำลังแล้วผลที่ตามมาก็จะดีเอง และที่สำคัญต้องมีแผนสำรองอยู่ทุกครั้ง จะได้อุ่นใจว่า
ถ้าหากปัญหาขึ้นมาจะแก้กันอย่างไรได้บ้าง
3. ฝึกหัดให้เป็นคนยื ด หยุ่นมากเพิ่มขึ้น
อะไรที่ตึงเหลือเกิน ไม่ใช่เรื่องดีควรฝึกหัดเป็นคนที่รู้จักให้อภัยแล้วก็ ยื ด หยุ่นบ้างลดความคาดหวัง
แล้วก็เผื่อหัวใจให้เป็นบนโลกนี้ ไม่มีอะไรแน่ๆทุกอย่ า งมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ คนที่ปรับตัวได้
จะเป็นคนที่เป็นสุขสูงที่สุด
4. หันมาดูแลตนเอง
บ่อยมากที่คุณมัวแต่เอาใจใส่คนอื่นโฟกัสทุกอย่ างที่ไม่ใช่ตนเองจนกระทั่งกำเนิดเป็นความเครียดสะสม
ทดลองหันมารักตนเอง ดูแลตัวเองให้มากยิ่งขึ้นเริ่มจากบริหารร่างกายก่อนเลย ทดลองเปลี่ยนทรงผม
แปลงสไตล์การแต่งตัว หรือบางทีก็อาจจะหางานอดิเรกทำเพิ่มเติมอีกอย่ า งเรียนภาษาเรียนทำของหวาน
สิ่งกลุ่มนี้จะทำให้คุณรู้สึกมีความคุณค่าเยอะขึ้นเรื่อยๆกว่าเดิมหลายเท่าเลยล่ะ
5. ยิ้มเข้าไว้บันเทิงใจกับ เรื่องจิ๊บจ๊อยๆน้อยๆ
มีความสุขกับเรื่องกล้วยๆๆน้อยๆได้ เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับเพื่อการจะเป็น ผู้หญิงคิดบวกคุณจะเป็นเพศหญิง
ที่ใครๆก็อย ากอยู่ใกล้อย ากเสวนาด้วย เนื่องจากคุณมีพลังบวกในชีวิตเพียงแต่เปลี่ยนความคิด
ชีวิตคุณก็เปลี่ยนแปลงในทันทีทันใด
พัฒนาตัวเอง (https://freelydays.com/13232/)
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13232/